26. augustus 2019 - 19:00 tot 21:00
Deel het op:

DE LA PEUR A LA CONFIANCE EN SOI | UBUNTU LOFT | maandag, 26. augustus 2019



Conférence de « la haute » estime et confiance en soi !





Confiance en soi, estime de soi, notion d’échec et de « sens ». Pourquoi ce qui nous arrive est « bon » pour nous ? Comment dépasser ce sentiment d’injustice et de frustration.



Programme :
Durée : 1h45mn


Le mythe de la confiance en soi : Comprendre le « vrai problème » qui se cache derrière la confiance..


Apprendre à « voir » les choses autrement : et si nos échecs cachaient des opportunités


Comment fonctionne notre zone de confort ? Interprétation de celle-ci par « Maslow »…


Une méthode concrète et efficace pour dépasser ses peurs – La méthode « Kaizen » – Sortir du renoncement et de la médiocrité


Apprendre à faire des choix avec le tableau des Avantages et des Inconvénients


La victimisation : prendre conscience de notre refus d’aller mieux ! Comment choisir autre chose…


Exercices concrets pour valoriser son Estime personnelle. A faire tous les jours.


Faire arriver les choses « bonnes » pour nous avec la visualisation. Méditation et imagerie mentale


Concrètement : les étapes en bref


Les références : Articles et site internet


Aller plus loin dans vos recherches…